Consejos para cuidar tus  pestañas en verano
Si quieres seguir luciendo una mirada espectacular, te contamos los tips que necesitas para cuidar las pestañas, bien uses extensiones o las luzcas naturales.
Omega 3
Tiene multitud de beneficios para el organismo, entre ellos, ayuda a reducir el colesterol y la depresión. Destaca por su efecto antiinflamatorio y autonimune.
Embarazo
Los cambios hormonales predisponen la aparición de manchas en la piel y la crema solar en el embarazo es imprescindible para prevenirlas.
Vitamina B12 y Veganismo
Una ingestión muy baja de vitamina B12 puede provocar anemia y deterioro del sistema nervioso.
¿Son las españolas las más felices de Europa?
7 de cada 10 personas en España dicen ser felices, el dato más alto de la última década
Las frutas de verano y sus beneficios
Las frutas de verano son refrescantes, de colores llamativos y de sabor dulce, además, son ricas en agua, por lo que son una buena opción para hidratarnos
Ultraprocesados
No son alimentos, sino preparaciones industriales comestibles y su consumo habitual tiene consecuencias negativas sobre la salud física y mental
Quinoa
La quinoa es el cereal que contiene más proporción de proteínas, no tiene gluten y es muy versátil en la cocina tanto en postres como en platos salados.
Bebidas Vegetales...¿Cuál es es la más saludable?
La leche vegetal es una buena opción para nuestra salud, los animales y el medio ambiente, pero ¿cual es la más saludable?