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En verano son muchos los que deciden ir a la playa de vacaciones para descansar y relajarse y el agua de mar les ofrece muchos otros beneficios si se consume a nivel interno.
Son una fuente de natural de energía, son buenas para el sistema nervioso, para regular los niveles de glucosa en sangre y para prevenir la anemia.
Muchos tal vez solo ven el café como una mezcla de agua con granos de cafeína, pero esta bebida aporta nutrientes esenciales a nuestro organismo.
Has oído hablar sobre las vitaminas, pero quizás no sabes exactamente qué son y por qué son tan importantes para nuestro organismo... te explicamos la función de las vitaminas, tipos y en qué alimentos puedes encontrarlas.
Te proponemos una selección de restaurantes vegetarianos y veganos con propuestas innovadoras y creativas que no te puedes perder
El regreso del Tour de Francia femenino: un débil impulso para la igualdad en el deporte.
Elegir qué ponerse para asistir como invitada a una boda puede convertirse en algo realmente agotador, y es que la presión por convertirse en la invitada perfecta existe ahora más que nunca ( por las redes sociales)
El Yogur protege la flora intestinal, estimula el sistema inmunitario, hace fuertes los huesos y conserva los dientes sanos.
Los amigos son uno de los grandes pilares de nuestra vida y poder contar con personas que te quieren, te escuchan y te apoyan, alivia nuestros problemas y preocupaciones.
