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Las celebraciones navideñas son momentos perfectos para disfrutar de deliciosos platos en compañía de nuestros seres queridos. Sin embargo, muchas veces los banquetes navideños incluyen alimentos que pueden causar inflamación, lo que afecta nuestra salud a largo plazo. ¡Descubre algunas recetas antiinflamatorias en este blog!
La perimenopausia es la etapa de transición que inicia cuando los ciclos menstruales comienzan a ser irregulares y termina un año después de la última menstruación. ¡Entérate de todo sobre la perimenopausia en este blog!
Si tienes más de 40 años o buscas el detalle perfecto para alguien en esta etapa, estos regalos te encantarán. ¡Quédate hasta el final!
En este blog encontrarás opciones perfectas para sorprender esta temporada. Una selección de regalos diseñada para mujeres de +50 ¡Toma nota!
En este blog encontrarás los mejores regalos de Navidad para cuidar el cuerpo y la mente: una selección pensada para mujeres +60 que buscan salud, bienestar y equilibrio. ¡Quédate hasta el final!
La menopausia es una etapa que dura más de 30 años en la vida de la mujer y trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales. Uno de los retos más comunes durante la menopausia es el aumento de peso. ¡Aquí te compartimos algunos tips para perder peso durante la menopausia!
A todos los mayores les gusta que sus hijos y nietos se acuerden de ellos. Por eso, en este blog hablaremos de los mejores regalos para una abuela. ¡Quédate y descúbrelo!
En este blog vamos a resolver cuestiones como: ¿Por qué el omega-3 es bueno en la menopausia?, ¿Cuáles son los beneficios del omega-3 en la menopausia? y ¿Cuál es la ingesta adecuada de omega-3 en la menopausia?, entre muchas otras.
Si este año eres la encargada de organizar la comida o cena navideña y no sabes por dónde empezar, en este blog te compartimos algunas recetas. ¡Quédate hasta el final!
