Postres lacteos
Hay una idea extendida de que estos productos son saludables, cuando lo cierto es que casi todos llevan demasiado azúcar y son ultraprocesados.
Aprende a quererte a ti misma
Quererse a uno mismo es un pilar fundamental para lograr el bienestar
¿Es posible vivir hasta los 120 años?
Los avances de la biomedicina permiten pensar que pronto, la humanidad podrá batir todos los topes de la longevidad.
Calabazas
Es una hortaliza de temporada, especialmente consumida por sus grandes beneficios y por su dulce sabor
Maca afrodisíaco
La maca es muy energética, pues tiene hidratos de carbono, potasio, calcio, sodio y hierro, además de las vitaminas del grupo B y la vitamina C.
Antibióticos ¿Uso o abuso?
El mal uso de los antibióticos amenaza la salud pública global
Calcio el mineral
Aunque se conoce por conseguir unos huesos fuertes y sanos, el calcio interviene en muchos otros órganos del cuerpo.
Remedios para el resfriado : qué funciona y qué no.
El resfriado es una de las infecciones de las vías respiratorias más frecuente durante los meses de otoño e invierno.
Gluteos 10
La zona del glúteo es una de las más grandes y fuertes de nuestra musculatura.