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Las celebraciones navideñas son momentos perfectos para disfrutar de deliciosos platos en compañía de nuestros seres queridos. Sin embargo, muchas veces los banquetes navideños incluyen alimentos que pueden causar inflamación, lo que afecta nuestra salud a largo plazo. ¡Descubre algunas recetas antiinflamatorias en este blog!
En este blog encontrarás los mejores regalos de Navidad para cuidar el cuerpo y la mente: una selección pensada para mujeres +60 que buscan salud, bienestar y equilibrio. ¡Quédate hasta el final!
La menopausia es una etapa que dura más de 30 años en la vida de la mujer y trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales. Uno de los retos más comunes durante la menopausia es el aumento de peso. ¡Aquí te compartimos algunos tips para perder peso durante la menopausia!
A todos los mayores les gusta que sus hijos y nietos se acuerden de ellos. Por eso, en este blog hablaremos de los mejores regalos para una abuela. ¡Quédate y descúbrelo!
En este blog vamos a resolver cuestiones como: ¿Por qué el omega-3 es bueno en la menopausia?, ¿Cuáles son los beneficios del omega-3 en la menopausia? y ¿Cuál es la ingesta adecuada de omega-3 en la menopausia?, entre muchas otras.
Si este año eres la encargada de organizar la comida o cena navideña y no sabes por dónde empezar, en este blog te compartimos algunas recetas. ¡Quédate hasta el final!
La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer que ocurre en varias fases, cada una con características únicas. En este blog exploramos estas etapas y veremos cómo Madequa puede ayudarte en cada una. ¡Quédate hasta el final!
La niebla mental en la menopausia es un síntoma real y frecuente que afecta a muchas mujeres durante esta etapa de transición. ¡Aquí te lo contamos!
La jubilación es una etapa significativa en la vida de cualquier persona. Es el momento en que se deja de trabajar formalmente, lo que puede tener un impacto profundo en la identidad, la rutina diaria, y la salud mental. ¡Aquí te contamos más!
