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Os exercícios de Kegel são uma série de exercícios destinados a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que são os músculos que sustentam a bexiga, o útero, o intestino delgado e o reto. Saiba mais sobre este tema aqui!
Primeiro, vamos contextualizar para entendermos como os comprimidos para a menopausa podem nos ajudar. Ao compreender o que acontece ao nosso corpo durante a menopausa poderemos compreender melhor quais as pílulas mais adequadas para cada uma de nós. Fique e descubra!
Durante a menopausa, os níveis hormonais de estrogênio e progesterona flutuam e eventualmente diminuem significativamente, o que pode desencadear vários sintomas, como dor ovariana. Aqui nós contamos para você!
A diminuição do estrogênio pode diminuir a libido (desejo sexual) e aumentar a secura vaginal. Descubra neste blog!
Ansiedade, depressão ou fadiga são alguns dos fatores físicos e socioculturais que influenciam o apetite sexual das mulheres na menopausa. Vamos quebrar juntos o tabu da sexualidade e da menopausa!
Com que frequência você deve fazer exames médicos? São decisivos para não ter problemas de saúde? Leia aqui!
A menopausa marca o fim da função reprodutiva feminina, acompanhada de alterações físicas e desconforto devido à diminuição do estrogênio que causa secura vaginal, aumentando o risco de infecções e afetando a sexualidade.
Durante a perimenopausa, os ciclos menstruais de muitas mulheres podem ser irregulares, aumentando o risco de gravidez indesejada. Leia mais sobre isso!
O sexo durante a menopausa pode ser tão ou mais prazeroso do que antes na vida da mulher.
