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Durante a pós-menopausa, o corpo das mulheres passa por mudanças físicas, o que preocupa muitas delas. Descubra dicas e uma dieta para a menopausa neste blog.
Durante a pós-menopausa uma das alterações mais comuns é o ganho de peso, o que pode ser motivo de preocupação para muitas mulheres. Por que você ganha peso?
Nem todos os beijos são iguais. Existem diferentes tipos de beijos, cada um com seu significado e emoção.
No dia 13 de abril é comemorado o Dia do Beijo . Um tipo de beijo pode expressar mais que mil palavras, desde “eu te amo” até “estou com saudades”, passando por um simples “olá” ou “obrigado”.
Quando termina a menopausa? O que é pós-menopausa? Conheça os seus sintomas e como cuidar melhor de si nesta fase de transição para a menopausa. Não perca este guia essencial para a pós-menopausa!
A chegada da menopausa envolve muitas mudanças, tanto físicas quanto psicológicas.
Os sintomas mais marcantes são o ressecamento e a queda do cabelo, porque o cabelo enfraquece e fica quebradiço. A menopausa acarreta alterações hormonais, que são inevitáveis na mulher, mudando alguns dos nossos hábitos de vida podemos combater certos sinais da passagem do tempo.
O sexo durante a menopausa pode ser tão ou mais prazeroso do que antes na vida da mulher.
É um desconforto muito comum após os 50 anos e estima-se que 40% das mulheres sofram com isso.
É importante continuar a consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D ao longo da vida, para manter os ossos fortes e saudáveis à medida que envelhecemos.
