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La Vitamina D también se denomina calciferol, y es una de las vitaminas más importantes para la formación de los huesos y de los dientes durante la etapa de crecimiento. ¡Quédate y aprende sobre este tema!
Llevar una alimentación variada y equilibrada es indispensable para aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. Hoy te enseñamos cómo leer las etiquetas de los alimentos.
El cansancio y la fatiga en la menopausia son uno de sus síntomas y son consecuencia de la combinación de otros durante esta etapa. ¡Infórmate aquí!
La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce un desajuste entre la formación y destrucción del hueso, con una disminución de la densidad de masa ósea. ¡Aquí te contamos más!
La menopausia está marcada por la desaparición de los ciclos menstruales y el final de la vida fértil. ¡Aquí te dejamos unos consejos para mantenerte vital!
Los científicos afirman que muchos de los síntomas de la menopausia “no empiezan en los ovarios, sino en el cerebro'' ¡Aquí te contamos más!
Hay otros cambios físicos y psicológicos más desconocidos asociados a esta etapa… ¡aquí te los explicamos!
¿No sabes en qué etapa de la menopausia estás? Realiza nuestro test y descúbrelo.
La menopausia precoz se define como la pérdida de la función ovárica en mujeres menores de 45 años. Esta condición, que afecta a entre el 1% y el 4% de las mujeres, puede traer consigo una serie de desafíos físicos y emocionales.
