grafica nivel de estrogenos
La Terapia Hormonal de la Menopausia (THM) es una opción de tratamiento diseñada para aliviar síntomas de la menopausia, consecuencia principalmente de la disminución en la producción de estrógenos. ¡Entérate aquí!
pareja debajo de una sábana
El descenso de los estrógenos puede disminuir la libido (deseo sexual) y aumentar la sequedad vaginal. ¡Entérate en este blog! 
mujer mirando su cabello con un espejo
Saber cómo detener la caída del pelo en la menopausia es una duda frecuente, ya que la caída del pelo en mujeres a partir de los 40 años es algo cotidiano,  y durante esta etapa puedes notar que el cabello pierde volumen, grosor, brillo y se vuelve mucho más frágil. ¡Aquí te contamos más!
alimentos con magnesio
¿Estás siempre cansada? ¿Te duele todo y tienes jaqueca? Estos síntomas pueden asociarse a menopausia en mujeres de 50 años, pero quizás es que te falta magnesio.
Los mejores suplementos para la menopausia
Con tantas opciones en el mercado muchas veces resulta difícil encontrar el mejor suplemento para la menopausia. En este blog hablaremos de aspectos clave a tener en cuenta a la hora de elegir un suplemento para la menopausia.
Omega-3 en la menopausia
El Omega-3 es un suplemento muy útil durante la menopausia por sus beneficios en la mejora de la salud cardiovascular, cognitiva y de la piel, así como en la reducción de la inflamación en mujeres menopáusicas. 
 mujer con abanico
¿Quieres conocer cuál es el mejor tratamiento para los sofocos en la menopausia? De todos los síntomas asociados a la menopausia, los sofocos son uno de los síntomas que más sufren las mujeres.
alimentos sanos
Los trastornos de la menopausia, como los sofocos o la sudoración nocturna, son debidos a una disminución en los niveles de estrógenos en la sangre. ¡Descubre algunos remedios naturales para aliviarlos!
pareja mirándose a los ojos
La ansiedad, la depresión o el cansancio son algunos de los factores físicos y socioculturales que influyen en el apetito sexual de las mujeres en la menopausia. ¡Rompamos juntas el tabú de la sexualidad y la menopausia!