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Primero vamos a contextualizar para así poder entender en que nos pueden ayudar las pastillas para la menopausia. Entendiendo lo que le sucede a nuestro cuerpo durante la menopausia podremos entender mejor qué pastillas serán las más adecuadas para cada una de nosotras. ¡Quédate y descúbrelo!
Cada vez más especialistas en salud y sitios web especializados en bienestar y salud, recomiendan a las personas mayores de 50 años practicar yoga. ¡Quédate y descubre porqué!
Durante la menopausia, los niveles hormonales de estrógenos y progesterona fluctúan y eventualmente disminuyen significativamente, lo que puede desencadenar diversos síntomas, como el dolor de ovarios. ¡Aquí te lo contamos!
La Terapia Hormonal de la Menopausia (THM) es una opción de tratamiento diseñada para aliviar síntomas de la menopausia, consecuencia principalmente de la disminución en la producción de estrógenos. ¡Entérate aquí!
El descenso de los estrógenos puede disminuir la libido (deseo sexual) y aumentar la sequedad vaginal. ¡Entérate en este blog!
Saber cómo detener la caída del pelo en la menopausia es una duda frecuente, ya que la caída del pelo en mujeres a partir de los 40 años es algo cotidiano, y durante esta etapa puedes notar que el cabello pierde volumen, grosor, brillo y se vuelve mucho más frágil. ¡Aquí te contamos más!
¿Estás siempre cansada? ¿Te duele todo y tienes jaqueca? Estos síntomas pueden asociarse a menopausia en mujeres de 50 años, pero quizás es que te falta magnesio.
Con tantas opciones en el mercado muchas veces resulta difícil encontrar el mejor suplemento para la menopausia. En este blog hablaremos de aspectos clave a tener en cuenta a la hora de elegir un suplemento para la menopausia.
El Omega-3 es un suplemento muy útil durante la menopausia por sus beneficios en la mejora de la salud cardiovascular, cognitiva y de la piel, así como en la reducción de la inflamación en mujeres menopáusicas.
