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O sexo durante a menopausa pode ser tão ou mais prazeroso do que antes na vida da mulher.
É um desconforto muito comum após os 50 anos e estima-se que 40% das mulheres sofram com isso.
É importante continuar a consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D ao longo da vida, para manter os ossos fortes e saudáveis à medida que envelhecemos.
Ajudar-nos com suplementos nutricionais que regulam as nossas deficiências é fundamental para viver este período da melhor forma possível.
Se você tem mais de 40 anos e percebe certas mudanças em seu corpo, pode estar entrando na perimenopausa, a fase anterior à menopausa.
