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Comer es una acción que realizamos todos los días y varias veces. ¿Alguna vez te has preguntado el impacto que tiene a nivel ambiental?
Vivir en piloto automático hace que no nos paremos a pensar en qué medida afecta lo que comemos al planeta.
Las quesadillas son un clásico que no te puedes perder y hemos encontrado dos recetas súper fáciles y saludables que te van a encantar.
El pepino contiene sustancias que lo convierten en algo más que un ingrediente refrescante de la ensalada o el gazpacho. Repasamos sus propiedades y beneficios para la salud y te explicamos dos recetas muy fáciles para sorprender a tus invitados.
Consumir verduras y frutas de temporada, tiene muchas ventajas, no solo para nuestra salud, también para la de nuestro planeta.
Empecemos despejando la duda principal: ¿es necesario tomar suplementos para aumentar el rendimiento deportivo? La...
