Blog
La menopausia es una etapa que dura más de 30 años en la vida de la mujer y trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales. Uno de los retos más comunes durante la menopausia es el aumento de peso. ¡Aquí te compartimos algunos tips para perder peso durante la menopausia!
A todos los mayores les gusta que sus hijos y nietos se acuerden de ellos. Por eso, en este blog hablaremos de los mejores regalos para una abuela. ¡Quédate y descúbrelo!
En este blog vamos a resolver cuestiones como: ¿Por qué el omega-3 es bueno en la menopausia?, ¿Cuáles son los beneficios del omega-3 en la menopausia? y ¿Cuál es la ingesta adecuada de omega-3 en la menopausia?, entre muchas otras.
Si este año eres la encargada de organizar la comida o cena navideña y no sabes por dónde empezar, en este blog te compartimos algunas recetas. ¡Quédate hasta el final!
En este blog exploraremos qué es la premenopausia, sus principales síntomas, cómo afecta al cuerpo y cómo prepararte para esta etapa de forma saludable y consciente. ¡Quédate y descúbrelo!
La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer que ocurre en varias fases, cada una con características únicas. En este blog exploramos estas etapas y veremos cómo Madequa puede ayudarte en cada una. ¡Quédate hasta el final!
La niebla mental en la menopausia es un síntoma real y frecuente que afecta a muchas mujeres durante esta etapa de transición. ¡Aquí te lo contamos!
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer que se manifiesta gradualmente, a menudo empezando en la etapa de la premenopausia, cuando los niveles hormonales comienzan a fluctuar. ¡Quédate y descúbrelo!
No todo es drama: la crisis de los 40 también puede ser una oportunidad para reflexionar, crecer y reinventarse. ¡Aquí te contamos más!
