Etapas de la menopausia

La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer que ocurre en varias fases, cada una con características únicas. Entender las etapas de la menopausia te permitirá prepararte mejor para afrontarlas y cuidar tu salud de manera integral. A continuación, exploramos estas etapas y cómo Madequa puede ayudarte en cada una.

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1. Premenopausia

La premenopausia es la etapa inicial de la transición hacia la menopausia, caracterizada por el comienzo de los cambios hormonales que preceden al cese definitivo de los períodos menstruales. Este proceso puede comenzar varios años antes de la menopausia, generalmente entre los 40 y 45 años, y aunque los ciclos menstruales suelen ser regulares, ya se experimentan cambios sutiles en el cuerpo y la mente.

En respuesta a los cambios que comienzan a surgir a partir de los 40 años, Madequa ha diseñado el Pack Prevención para la Premenopausia, especialmente formulado para mujeres que desean prepararse para una transición saludable hacia la menopausia. 

Compuesto por ingredientes naturales de alta calidad y científicamente probados, este conjunto de suplementos está diseñado para abordar los desafíos hormonales y metabólicos, ofreciendo apoyo integral al bienestar femenino.

• Omega-3 (DHA y EPA): Contribuyen a reducir la inflamación, mejoran la salud cardiovascular, promueven la función cognitiva y apoyan la elasticidad y luminosidad de la piel.
• Vitaminas D y K: Una combinación imprescindible para fortalecer los huesos. La vitamina D facilita la absorción del calcio, mientras que la vitamina K asegura su correcta fijación en los huesos, previniendo el deterioro óseo.
• Resveratrol: Poderoso antioxidante que combate el envejecimiento celular, mejora el metabolismo y protege contra el daño oxidativo.
• Ashwagandha: Este adaptógeno natural ayuda a equilibrar las hormonas, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y combatir la fatiga.

2. Perimenopausia

Es la fase de transición entre la etapa fértil y la menopausia, durante la cual la menstruación se vuelve intermitente o comienza a ausentarse. En este período, los síntomas típicos de la menopausia se hacen más notorios y molestos como los sofocos y sudoraciones, lo que conlleva cambios tanto físicos como emocionales.

Opta por pastillas que contengan una combinación de ingredientes que aborden el conjunto de síntomas. Como el Pack Alivio para la Perimenopausia  de Madequa. Es un conjunto de suplementos naturales con dosis altamente efectivas y científicamente avaladas que disminuyen la sintomatología propia de la menopausia y refuerzan el bienestar de forma integral.  

• Omega-3 (DHA y EPA): Tienen propiedades antiinflamatorias significativas, contribuyendo a la salud cardiovascular, cognitiva y de la piel. 
• Vitaminas D y K: La sinergia es mayor que si actúan por separado. Contribuye a la salud ósea principalmente, pero también ofrecen protección a nivel metabólico, cardiovascular e inmune. 
• Extracto de Cimicífuga Racemosa: Muy efectivo para disminuir sofocos y sudoraciones. 
• Magnesio y Vitamina B6: El efecto combinando ambos es mayor. Contribuye a la salud cognitiva (depresión, ansiedad, regulación de estados de ánimos), al cuidado del sueño (mejora la calidad general) y salud ósea (ayuda a prevenir la osteoporosis). 

3. Postmenopausia

Es la fase posterior a la menopausia, cuando ha pasado un año desde la ausencia de la última menstruación. Marca el fin de la etapa fértil, y da comienzo a un nuevo ciclo. Los síntomas de la etapa anterior reducen su intensidad hasta desaparecer, pero aumenta aún más el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares. 

Por ello, es importante elegir pastillas que apoyen la salud ósea y cardiovascular, además de seguir manejando los síntomas residuales como el Pack Postmenopausia - Protección de Madequa. Este pack se basa en un conjunto de suplementos naturales con dosis altamente efectivas y científicamente avaladas que realizan un efecto protector para disminuir el riesgo de enfermedades que aumentan tras la menopausia y cuidar la salud de manera integral.

• Omega-3 (DHA y EPA): Tienen propiedades antiinflamatorias significativas, contribuyendo a la salud cardiovascular, cognitiva y de la piel. 
• Vitaminas D y K: La sinergia es mayor que si actúan por separado. Contribuye a la salud ósea principalmente, pero también ofrecen protección a nivel metabólico, cardiovascular e inmune. 
• Cúrcuma: Tiene un potente efecto antiinflamatorio y antioxidante lo que contribuye a la salud metabólica y control del peso, salud articular y salud ósea, con un efecto sinérgico más potente en combinación con la vitamina D. 
• Bacopa Monnieri: Efecto neuroprotector y antioxidante que contribuye a  la salud cognitiva, mejora de la función cerebral general y reducción de los niveles de estrés y ansiedad. 

Con el formato que ofrece cada pack de Madequa se evita el tener por casa miles de botes de suplementos, lo que facilita la toma y contribuye al cuidado del medio ambiente. Además de nuestros suplementos Madequa, recomendamos un estilo de vida saludable y siempre que se consulte con un profesional de la salud. 

En Madequa estamos comprometidas con una menopausia integral, es por ello que nuestros productos están diseñados para ayudarte a sentirte mejor, vivir más saludablemente y disfrutar plenamente de esta etapa  de tu vida 

Packs Madequa por etapas

Pack Prevención- Premenopausia

Este pack contiene 30 sobres diarios con cápsulas naturales para la menopausia que optimizan la salud de la mujer para poder llegar a una mejor menopausia. Diseñado para aquellas mujeres que desean prepararse para una transición saludable. Cada sobre contiene las pastillas para la menopausia que llevan los siguientes ingredientes naturales a dosis efectivas y científicamente avaladas: Omega-3, Vitamina D, Vitamina K, Resveratrol y Ashwagandha.

Beneficios del Pack Prevención:

Mejora el Aspecto de la Piel

Disminuye los efectos de Estrés y Ansiedad

Efecto Antiinflamatorio y Antioxidante

Refuerza tu Sistema Inmune

Pack Alivio-Perimenopausia

Este pack contiene 30 sobres diarios con las mejores cápsulas para los sofocos y está diseñado para mujeres que ya han comenzado a experimentar los síntomas de la menopausia, como sofocos y cambios de humor. Cada sobre contiene las pastillas para la menopausia que llevan los siguientes ingredientes naturales a dosis efectivas y científicamente avaladas: Omega-3, Vitamina D, Vitamina K, Extracto de Cimicifuga Racemosa, Magnesio y Vitamina B6.

Beneficios del Pack Alivio:

Reduce los Sofocos y Sudoración

Mejora el Estado de Ánimo

Mejora la Calidad del Sueño

Efecto Antiinflamatorio y Antioxidante

Aporta Energía y Vitalidad

Pack Protección - Postmenopausia

Este pack contiene 30 sobres diarios destinados a mujeres que ya han pasado por la menopausia y buscan mantener su salud y prevenir enfermedades relacionadas. Cada sobre contiene las pastillas para la menopausia que llevan los siguientes ingredientes naturales a dosis efectivas y científicamente avaladas: Omega-3, Vitamina D, Vitamina K, Cúrcuma y Bacopa Monnieri.

Beneficios Pack Protección:

Mejora la memoria y concentración

Aporta a la Salud Metabólica y Cardiovascular

Protege la Salud de las Articulaciones

Efecto Antiinflamatorio y Antioxidante

Aporta Energía y Vitalidad

Ingredientes de los Suplementos

Omega-3 (DHA y EPA): Crucial para la salud cardiovascular, cognitiva y de la piel. Ayuda a reducir la inflamación, mejorar la memoria y mantener una piel saludable.

Vitamina D y Vitamina K: La sinergia es mayor que si actúan por separado. Contribuye a la salud ósea principalmente, pero también ofrecen protección a nivel metabólico, cardiovascular e inmune.

Resveratrol: Un potente antioxidante que ayuda en la salud cutánea, cognitiva y metabólica, preparando el organismo para la menopausia.

Ashwagandha: Conocida por sus propiedades adaptógenas, reduce el estrés, la ansiedad y mejora la calidad del sueño.

Extracto de Cimicifuga Racemosa: Muy efectivo para disminuir los sofocos y sudoraciones nocturnas. También contribuye a la salud ósea.

Cúrcuma: Su potente efecto antiinflamatorio y antioxidante es beneficioso para la salud ósea, articular y metabólica.

Bacopa Monnieri: Mejora la función cognitiva, la memoria y reduce los niveles de ansiedad y depresión.

Magnesio y Vitamina B6: Esta combinación es crucial para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño, que a menudo se ve afectado por los sudores nocturnos (sofocos en la noche). 

¿Por qué elegir Madequa?

Madequa es la elección ideal para cualquier mujer que esté buscando una solución completa y fácil de usar para la menopausia. Con sus tres packs específicos por etapas, Madequa ofrece pastillas para la menopausia adaptadas a cada etapa del proceso, antes, durante y después de la menopausia, asegurando que tengas todo lo que necesitas en un solo sobre diario. No más confusión con múltiples suplementos; Madequa te ofrece una solución simple, natural y efectiva para manejar la menopausia.

Referencias

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