O inchaço ou distensão abdominal é um problema bastante comum que afecta 15-30% da população em Espanha. Pode ser temporário e relacionado ao consumo alimentar ou pode surgir como sintoma de uma doença.
A barriga inchada, ou distensão abdominal, é um problema do aparelho digestivo que pode ocorrer tanto em pessoas com peso baixo ou adequado, como em pessoas com sobrepeso ou obesidade (dependendo do IMC); embora a sensação de inchaço seja mais evidente em pessoas que não estão acima do peso. As mulheres são quem mais relatam esse problema, mas não é exclusivo do sexo feminino. Em muitos casos, é devido a algum problema digestivo que geralmente é resolvido com uma mudança na dieta alimentar.
Causas do inchaço abdominal
O inchaço abdominal é a sensação de tensão ou inchaço no abdômen. Pode ou não ser acompanhado de cintura aumentada. Muitas vezes causa desconforto e pode causar dor.
Estas são algumas das causas mais comuns de inchaço ou distensão abdominal:
Gases. O acúmulo de gases no estômago e intestinos é uma das principais causas do inchaço abdominal. Comer alimentos que causam gases pode causar inchaço temporário no estômago.
Retenção de líquidos . Comer alimentos salgados ou alterações nos níveis hormonais pode fazer com que o corpo retenha líquidos. Na verdade, é comum que as mulheres sintam esse inchaço nos dias anteriores à menstruação.
Constipação . Este distúrbio digestivo às vezes aparece com inchaço e desconforto abdominal. A constipação pode ser devida, entre outras causas, à falta de fibras na dieta, à desidratação, ao consumo de alguns medicamentos ou a certos distúrbios intestinais.
Supercrescimento bacteriano . Num sistema gastrointestinal normal existe uma grande variedade de bactérias, algumas delas ajudam-nos a digerir os alimentos. O supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO) ocorre quando há um aumento anormal na população bacteriana. Em particular, há um crescimento de bactérias que normalmente não são encontradas no intestino delgado.
Intolerância alimentar . Quando uma pessoa incha depois de comer certos alimentos, pode ser devido a uma alergia ou intolerância alimentar. Isso acontece com pessoas com doença celíaca e com intolerância à lactose, por exemplo.
Síndrome do intestino irritável . Às vezes, o inchaço abdominal aparece como um sintoma da síndrome do intestino irritável (SII). Esta condição causa dor abdominal, distensão abdominal e diarréia ou prisão de ventre. É um distúrbio gastrointestinal funcional, o que significa que não há nenhum problema subjacente que explique os sintomas.
Gastroparesia . É um distúrbio que atrasa ou interrompe o movimento dos alimentos para o intestino delgado. Um de seus sintomas é a distensão abdominal, além de dores abdominais, náuseas e vômitos.
Quando devemos nos preocupar?
Ter inchaço abdominal de vez em quando é normal. Na maioria dos casos, desaparece dentro de um ou dois dias. No entanto, se o inchaço durar muito tempo ou for recorrente e não melhorar apesar das mudanças na dieta e no estilo de vida, você deve consultar o seu médico para descobrir a causa e encontrar o tratamento adequado.
É importante consultar um profissional caso o inchaço abdominal seja acompanhado de outros sintomas como dores abdominais, cólicas, tonturas, náuseas, vômitos, perda de peso, pele pálida, perda de apetite ou amarelecimento da pele.
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