Estrias, por que aparecem e como tratá-las

May 15, 2023Sofia Francès0 comentários

As estrias são listras ou linhas na pele, que podem aparecer em diferentes partes do corpo. A razão mais direta para o seu aparecimento é o próprio estiramento da pele e, normalmente, costumam surgir devido ao aumento ou diminuição do peso corporal e à gravidez.

Principalmente, costumam estar localizados em áreas específicas como: abdômen, nádegas, quadris, braços ou seios e a forma mais sutil de se manifestarem é através de fendas na pele. O aparecimento de estrias está relacionado a dois tipos de hormônios: corticosteróides adrenais e estrogênios.

O que são estrias?

As estrias são linhas semelhantes a cicatrizes que se formam paralelamente na superfície da pele, de cor rosa-violeta quando recentes; esbranquiçados se estiverem evoluindo há muito tempo. Portanto, dependendo da cor que possuem, podemos falar de: estrias brancas, estrias roxas e até estrias vermelhas.

As estrias são formadas pela alteração das fibras colágenas e elásticas da derme, normalmente como consequência de distensões causadas pelo rápido aumento ou redução do volume corporal. Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo, embora estejam mais frequentemente localizados nas nádegas, quadris, coxas, abdômen e seios.

Quaisquer que sejam as suas estrias: brancas, roxas ou vermelhas, elas não são perigosas para a saúde, e existem tratamentos não invasivos para reduzi-las e também tratamentos estéticos para escondê-las.

Por que aparecem estrias?

Existem diferentes causas que podem estar envolvidas no aparecimento das estrias: alterações hormonais como a adolescência ou a gravidez, alterações no volume corporal como as que ocorrem durante o período de crescimento ou devido ao ganho repentino de peso. Eles também podem ser causados por alguns medicamentos, como os corticosteróides. Junto com todos eles, parece que existe uma certa predisposição genética (familiar) e que pessoas com pele seca têm maior probabilidade de apresentá-los.

Em caso de rápido aumento ou redução do volume corporal (dietas muito agressivas ou gravidez), a pele fica sujeita a grande tensão e não consegue produzir mais células cutâneas, compensando assim o rápido estiramento.

No caso da gravidez, representa uma grande mudança no corpo em todos os níveis. O aumento progressivo do perímetro abdominal provoca tensão nas camadas mais profundas da pele, principalmente nas suas fibras colágenas e elásticas, produzindo sua desestruturação e aparecimento de estrias.

Como posso removê-los?

Eliminar as estrias com um tratamento cosmético é praticamente impossível, mas existem remédios e dicas que podem ajudar a reduzi-las e, o mais importante, evitar que novas apareçam.

O melhor tratamento para estrias é a “prevenção” para evitar que apareçam ou evitar o aparecimento de novas, em vez de um creme para estrias para ajudar a reduzi-las. Para isso, os fatores desencadeantes devem ser evitados ao máximo: mudanças bruscas de peso, tabaco e alguns medicamentos... Siga uma alimentação saudável e equilibrada e cuide muito da nossa pele. Dentro dos cuidados com a pele, recomenda-se a esfoliação periódica com produtos de limpeza ou esfoliantes que realizam um “peeling” superficial que ajuda a eliminar as células mortas, estimular a vascularização e melhorar a penetração dos cremes que aplicamos a seguir. Os cremes para preveni-los devem ser muito hidratantes, também em forma de óleo, para preservar o estado da pele e serão aplicados com massagens circulares e ascendentes, utilizando as palmas das duas mãos.

As estrias não requerem tratamento. Eles são inofensivos e muitas vezes desaparecem com o tempo. O tratamento pode fazer com que desapareçam, mas podem nunca desaparecer completamente.

Os tratamentos a seguir são usados para ajudar a melhorar a aparência e a textura das estrias, embora nenhum tenha se mostrado mais eficaz do que os outros quando usado de forma consistente.

Creme com retinóides. Os retinóides, derivados da vitamina A, como a tretinoína (Retin-A, Renova, Avita), aplicados na pele podem melhorar a aparência das estrias se elas aparecerem alguns meses antes. A tretinoína, quando funciona, ajuda a reconstruir uma proteína da pele chamada colágeno, fazendo com que as estrias se pareçam mais com a pele normal. A tretinoína pode irritar a pele.

Terapias com luz e laser. Existem diferentes terapias de luz e laser que podem estimular a produção de colágeno ou promover elasticidade. Seu médico pode ajudá-lo a determinar qual técnica é certa para você.

Tratamento com microagulhas. Este tratamento é realizado com um aparelho portátil com minúsculas agulhas que estimulam o crescimento do colágeno. Essa técnica, diferentemente da terapia a laser, apresenta menor risco de alterações na cor da pele, sendo o método inicial preferido para pessoas com pele mais escura.

O que posso fazer para evitá-los?

Beba água : isso ajudará a sua pele a manter o nível ideal de hidratação e, portanto, a sua elasticidade, o que também minimizará o aparecimento de novas estrias.

Esfolie a pele regularmente : de preferência uma ou duas vezes por semana. Você pode fazer uma esfoliação caseira contra estrias misturando óleo de amêndoa com açúcar e aplicando na área afetada. O açúcar é um esfoliante natural e vai ajudar no processo de regeneração celular da pele, ajudando assim a atenuar as estrias mais rapidamente.

Utilize elementos naturais :

Azeite – Aplicar azeite quente nas estrias melhorará a circulação e ajudará a atenuar as estrias.

Clara de ovo : A clara de ovo batida é rica em proteínas e aminoácidos, por isso pode ser um bom remédio caseiro para tratar estrias. Aplique na área afetada, deixe secar e retire com água.

Suco de limão : o ácido cítrico pode ajudar a minimizá-los. Aplique suco de limão espremido na hora na área afetada com uma massagem suave e depois enxágue com água morna.