Ações que todos podemos fazer em casa para ajudar o Meio Ambiente

Economize e cuide da água

Para cuidar do meio ambiente no seu dia a dia, um dos passos mais simples é começar a economizar água. A água é um recurso natural fundamental para a reprodução da vida no planeta, por isso seu uso deve ser consciente e moderado. Fechar a torneira enquanto realiza ações como ensaboar as mãos, escovar os dentes ou fazer a barba pode economizar centenas de litros em cada casa.

Por exemplo, se deixarmos a torneira aberta enquanto realizamos uma destas tarefas, utilizamos cerca de 6 litros de água, enquanto se só abrirmos quando necessário, o custo é inferior a meio litro. Outras medidas que você pode tomar para economizar água são tomar banho em vez de tomar banho, colocar a máquina de lavar louça e a máquina de lavar em plena carga e fechar bem as torneiras para evitar vazamentos.

Separe o lixo

Outra ação que ajuda o meio ambiente em casa é a separação do lixo, já que esse é o primeiro passo para reciclar e reaproveitar materiais. Separar o lixo em orgânico e inorgânico é básico, embora também possa ser dividido por materiais como plástico, papelão, vidro, etc. Além disso, existem produtos como medicamentos e pilhas que devem ser descartados em recipientes especiais.

Limpe com produtos ecológicos.

Muitos produtos de limpeza são feitos com produtos químicos e componentes prejudiciais não só ao meio ambiente, mas também à saúde. Porém, existem produtos de origem natural que são ecológicos e ajudam a levar uma vida mais sustentável.

Reutilize e recicle materiais.

Seja para armazenamento ou decoração, materiais como vidro, plástico, madeira, papelão ou alumínio são ideais para artesanato. Com um pouco de criatividade você pode reaproveitar e dar nova vida aos mais variados materiais.

Compre produtos reutilizáveis.

Evitar comprar itens descartáveis, como guardanapos, pratos e copos descartáveis, além de garrafas e recipientes plásticos, é uma forma de cuidar do meio ambiente. Da mesma forma, você pode optar por produtos biodegradáveis ​​e, caso não possa evitá-los, utilize-os o máximo possível antes de jogá-los fora.

Coma alimentos locais

Comprar alimentos colhidos na sua região além de ser mais barato e saudável, pois geralmente são frescos, ajuda a cuidar do meio ambiente, pois evita a poluição derivada do transporte, além de impulsionar a economia local.

Crie seu próprio jardim e faça compostagem

Cultivar as suas próprias frutas e legumes em casa é outra forma fácil de cuidar do ambiente, uma vez que as hortas caseiras substituem os alimentos dos supermercados,* que têm de ser transportados por via terrestre ou aérea. Da mesma forma, criar seu próprio composto para fertilizar suas plantas é uma forma de reaproveitar os resíduos da cozinha e garantir que cresçam saudáveis ​​e fortes.

Caminhe ou ande de bicicleta em vez de usar o carro

Se precisar de chegar a algum lugar perto de casa, pode optar por caminhar em vez de usar o carro ou, em qualquer caso, andar de bicicleta, partilhar um serviço de carro ou utilizar transportes públicos. Dessa forma, você não apenas ajudará a reduzir a poluição nas estradas, mas também a fazer exercícios, economizar dinheiro em gasolina e evitar o tempo gasto no trânsito.

Desconecte dispositivos não utilizados e use lâmpadas de baixo consumo.

Você já ouviu falar em ‘consumo fantasma’? É o consumo que os dispositivos eletrônicos fazem quando estão conectados à rede, mesmo que não sejam utilizados. É aconselhável desconectar os dispositivos que não estão em uso ou utilizar réguas de energia com interruptores para desligá-los quando não forem mais necessários.

Além de gerar um custo monetário, deixar a luz acesa quando não está em uso gera poluição. Por isso, é importante desligar luminárias e lâmpadas quando não estiverem em uso, além de optar por lâmpadas de baixo consumo, que podem consumir cerca de 50% a 80% menos que as tradicionais. Também é aconselhável aproveitar os horários de luz natural para diminuir o acendimento de lâmpadas durante o dia.

Compre produtos a peso ou a granel.

Se você compra produtos a peso ou a granel, você reduz o uso de embalagens . Alguns alimentos como grãos, legumes, frutas e verduras permitem esse tipo de venda, em que o consumidor leva a quantidade que precisa. Enquanto outros alimentos precisam ser vendidos embalados para preservar todas as suas propriedades e manter a segurança alimentar.

Moderar o uso de aquecimento e ar condicionado

Outras ações para cuidar do meio ambiente são fazer bom uso do aquecimento e do ar condicionado e estaremos reduzindo a nossa pegada de carbono . Para economizar energia, recomenda-se aproveitar o calor natural e climatizar corretamente o espaço somente quando necessário... vista-se mais quente no inverno, não precisa andar pela casa de mangas curtas!

Para uma utilização eficiente, recomenda-se que a temperatura esteja entre 19ºC e 21ºC no inverno e entre 23ºC e 25ºC no verão.

Segundo o Instituto de Diversificação e Poupança de Energia (IDAE), a humidade é um factor chave na sensação térmica, pelo que no interior deve situar-se entre 40 e 50%. Para maior eficiência, também é importante verificar possíveis vazamentos, para que o calor e o frio não escapem por pequenas frestas e a temperatura seja mantida.