Dia das Mães

Ele Dia das Mães É uma data para celebrar as mulheres que deram vida e amor incondicional aos seus filhos. Porém, por trás do sorriso e do carinho que inundam este dia, esconde-se uma realidade que muitas mães conhecem perfeitamente: Dificuldade em conciliar vida familiar e profissional .

Um desafio diário

As mulheres, especialmente as mães, enfrentam um desafio diário para equilibrar suas responsabilidades profissionais e pessoais. O cuidado dos filhos, as tarefas domésticas, o cuidado do companheiro e o desenvolvimento pessoal exigem tempo e energia, muitas vezes em detrimento do descanso e do próprio bem-estar.

De acordo com o Inquérito à População Ativa (EPA) do INE 2023, 74,8% das mulheres com filhos menores de 16 anos estão ativas no mercado de trabalho. Isto significa que, para além do seu papel de mães, muitas mulheres devem assumir um trabalho remunerado para contribuir para o sustento da família.

A falta de conciliação tem um impacto negativo na saúde física e mental das mulheres, gerando estresse, ansiedade, depressão e até problemas de saúde física. Além disso, afeta a qualidade das relações familiares e o desenvolvimento pessoal das mães.

O que podemos fazer?

É essencial tornar-se consciente da importância da conciliação e do trabalho conjunto para construir um ambiente que apoie as mães no seu papel multifacetado. Algumas medidas que podem ser implementadas incluem:

• Flexibilidade de trabalho: Permitir horários flexíveis, teletrabalho e horários reduzidos pode ajudar as mães a organizar melhor o seu tempo e a equilibrar as suas responsabilidades.

• Serviços de acolhimento de crianças e de apoio à família: Expandir a disponibilidade de cuidados infantis de qualidade e a preços acessíveis, bem como incentivar o apoio familiar nos cuidados infantis, pode aliviar o fardo que recai sobre as mães.

• Políticas de conciliação pública: A implementação de políticas públicas que promovam a conciliação, como a corresponsabilidade no cuidado das crianças e a igualdade de oportunidades de emprego para homens e mulheres, é essencial para criar um ambiente mais equitativo.

• Compartilhe responsabilidades: É importante que os casais partilhem as responsabilidades domésticas e de cuidado dos filhos, criando um ambiente familiar mais equilibrado e de apoio.

A conciliação da vida familiar e profissional não é apenas uma questão das mulheres, é uma questão desafio social isso exige o comprometimento de todos. Juntos, podemos criar um ambiente que permita às mães desenvolver o seu potencial profissional e pessoal, sem abrir mão do seu papel fundamental como mães.

Neste Dia das Mães celebramos as mulheres que brilham apesar das dificuldades e trabalhamos juntas para construir um futuro onde a conciliação seja uma realidade para todos.

Lembrar:

• Cuide-se: É importante que as mães dediquem tempo para si, para o seu descanso e bem-estar físico e mental.
• Você não está sozinho: Existem grupos e organizações de apoio que podem ajudá-lo a enfrentar os desafios da reconciliação.
• Sua voz é importante: Faça ouvir a sua voz e participe em iniciativas que promovam a conciliação e a igualdade de género.

Feliz Dia das Mães!

Referências:

• AFORA A SAÚDE. (2023, 3 de agosto). A falta de conciliação como factor de risco psicossocial . Afor Saúde | Cuidamos da saúde psicológica no trabalho; Apara Prevenção Psicossocial. https://aforhealth.com/conciliacion-meaning/

• Pesquisa, D. (2015, 9 de setembro). Centros escolares e de desenvolvimento infantil, aliados das mães trabalhadoras . Ideias que contam. https://blogs.iadb.org/ideas-que-cuentan/es/escuela-y-guarderia-las-mejores-aliadas-de-las-madres-que-trabajan/

• Instituto Nacional de Estatística . (s/f). Ine.es. Obtido em 23 de abril de 2024, em https://www.ine.es/ss/Satellite?L=es_ES&c=INESeccion_C&cid=1259925463094&p=%2F&pagename=ProductosYServicios%2FPYSLayout&param1=PYSDetalle&param3=1259924822888