Ser avó pela primeira vez

Tornar-se avó pela primeira vez não só marca uma nova etapa na vida familiar, mas muitas vezes coincide com outro momento transformador na vida de uma mulher: a menopausa . Esse período de mudanças físicas e emocionais pode fazer com que a notícia da chegada de um neto tenha um significado ainda mais profundo.

Em meio aos desafios que a menopausa traz, ser avó oferece uma oportunidade única de redescobrir o amor familiar sob uma perspectiva renovada, enfrentando tanto os desafios quanto as alegrias desta nova etapa da vida.

Nem todas as avós reagem da mesma forma

Ideais e relacionamentos perfeitos devem ser apagados. Nem todas as avós vão reagir da mesma forma a esta nova notícia e a este novo papel, tal como a ideia geral de que estar grávida é um estado maravilhoso, e talvez para algumas mulheres seja, mas para outras não. Algumas entram em estado de competição com a filha, assim como outras não permitem que os netos as chamem de avós.

Sem dúvida, o fato de ser avó, consciente ou inconscientemente, reativa uma realidade: a passagem do tempo . Começamos a passar por um processo em que devemos assimilar que são os filhos que agora têm a possibilidade de formar a própria família. Isto atribui aos seus pais, e agora aos avós, um novo papel que os coloca no lugar dos mais velhos. Embora a alegria coexista com a surpresa, é fundamental respeitar a vontade dos novos pais quanto ao momento e local certo para contar a novidade a todos . Também é fundamental reservar os medos e dúvidas que possam surgir sobre o futuro desta nova família.

Eu vou ser avó!

Tornar-se avó é um processo natural, pois seus filhos cresceram e agora são pais e mães dos próprios filhos. Às vezes focamos apenas na figura do neto, mas há outra abordagem que deve ser analisada: os sentimentos que algumas novas avós podem ter, já que têm que assimilar que seus filhos vão ser pais e, portanto, já cresceram. e eles estão começando sua própria família.

Além disso, você deve assimilar que o bebê passará a fazer parte de você, mas não da mesma forma que seus filhos, já que você desempenha um papel diferente. Ao aceitar essa situação, o bebê lhe dará a oportunidade de ser responsável e de amar também, de uma forma diferente.

É importante destacar que as avós de primeira viagem, a princípio, mimam os netos de forma inspiradora por amor aos filhos e, com o passar dos dias, esse amor se consolida e se define de acordo com o bebê. Portanto, é como uma extensão do amor aos próprios filhos .

Por outro lado, é preciso compreender que você tem um papel muito importante para os seus filhos, “acompanhando-os no trabalho dos pais ”. Seus filhos precisam de você, eles são novos pais e você deveria estar presente. É um processo vital necessário, pois a sua experiência é uma ajuda constante para eles. Poderíamos dizer que o amor se distribui duas vezes, tanto aos netos como aos filhos.

Seja mãe novamente

Quando uma mulher se torna avó, inicia-se para ela uma nova etapa , “ uma segunda maternidade ” . É um momento muito especial para você e para muitas mulheres, pois ocorre um novo encontro de sensações muito diferentes e únicas. É hora de redescobrir aspectos da vida com seus netos.

Ou seja, a segunda maternidade é o momento de amar desde uma perspectiva diferente que você nunca esquecerá.

As avós já foram mães e estão cheias de conselhos, truques e anedotas muito enriquecedoras.

Dicas para ser a melhor avó

Quando seus filhos lhe anunciam que estão esperando um bebê e, portanto, vocês vão se tornar avós, o medo também aparece. Por isso, criamos uma lista com 8 dicas para se tornar uma super avó construindo um relacionamento de qualidade e duradouro com seu neto.

1. Desperte o seu melhor sorriso : Depois da notícia é normal que uma série de sensações chegue até você, mas não se esqueça que é uma boa notícia. Controle e trabalhe a alegria como principal motor de sua nova vida de avó.
2. É preciso deixar de lado os preconceitos : é difícil evitar suposições, comparações, gostos ou preferências do bebê. Porém, tente minimizar esse período e espere pelo neto sem essas expectativas consolidadas. Este ponto é muito importante, pois pode gerar ansiedade involuntariamente no nosso papel de avós.
3. Arranje tempo : É muito importante que você dedique tempo ao seu neto, pois seu relacionamento irá crescer. É preciso entender que as crianças crescem muito rápido e é nesses primeiros anos que se cria esse vínculo indestrutível.
4. Reserve um tempo para você: um dos erros mais apontados pelos especialistas seniores é a dependência emocional e pessoal de muitos avós dos netos. Evite se desconectar completamente dos seus amigos, dos seus hobbies, das suas rotinas e costumes. Tudo é compatível, se apostarmos, numa organização racional do tempo. Você precisa se desconectar e enriquecer sem depender constantemente do neto.
5. Faça questão de aproveitar ao máximo o neto : Muitos avós comentam que criar os filhos não tem nada a ver com criar os netos. É uma nova etapa que você tem que aproveitar, porque eles não são seus filhos e o papel que você desempenha é totalmente diferente. Na verdade, como aponta um estudo publicado no Indivisa: Boletim de Estudos e Pesquisas , muitos avôs e avós tornam-se cúmplices, companheiros de brincadeiras e transmissores de valores para os netos. Contudo, é essencial manter um equilíbrio entre o respeito pela autoridade dos pais e a participação activa da avó.
6. Estar presente sem invadir : É difícil, num primeiro momento, adaptar-se à nova dinâmica. Ser pouco ou ser muito. Ligue ou passe diretamente na casa. A verdade é que, embora todos sejam debutantes, os pais do bebê devem decidir o que é melhor para eles.
7. Permita-se errar: Os avós já foram pais que criaram filhos que agora passam pela fase que passaram há algum tempo, por isso talvez pensem que sabem o que é melhor para os netos. Mas, assim como as obrigações são limitadas em relação a eles, não devem determinar o que fazer porque podem surgir conflitos quando os avós querem tomar decisões sobre os netos sem se colocarem geracionalmente no papel que lhes corresponde. Para manter relacionamentos saudáveis ​​é fundamental que cada pessoa respeite a autonomia e o espaço dos pais da criança .
8. Na dúvida pergunte sempre : É muito comum, na primeira vez, ligar para saber como está o bebê, se comeu o suficiente, se está dormindo. A recomendação dos especialistas é perguntar aos pais como se sentem e do que necessitam , sabendo que atravessam uma fase diferente, com novos desafios e, sem dúvida, com menos horas de sono, e que precisam, por sua vez, estar cuidada.

Redescubra-se na menopausa: bem-estar e energia para esta nova etapa

A menopausa é uma fase de transição que traz consigo muitas mudanças, tanto no corpo quanto na mente. No meio destes desafios, tornar-se avó pode proporcionar uma nova fonte de entusiasmo e motivação. Embora seja um processo que pode despertar medos e emoções confusas, também permite uma ligação profunda com os netos e uma oportunidade de abraçar uma “segunda maternidade” a partir da sabedoria e da experiência.

Para enfrentar esta fase com maior bem-estar, os suplementos Madequa podem ser um aliado fundamental . Seus produtos são formulados com ingredientes 100% naturais, em doses eficazes para ajudar a equilibrar o corpo e a mente durante a menopausa, proporcionando suporte no manejo das mudanças físicas e emocionais vivenciadas. Ao incorporar Madequa , sentir-se-á com mais energia, com maior bem-estar, o que lhe permitirá desfrutar plenamente desta nova etapa da vida.

Se você já está nessa linda jornada ou está prestes a iniciá-la, aproveite ao máximo este momento, sabendo que é uma oportunidade de crescer, se redescobrir e compartilhar momentos inesquecíveis com seus entes queridos.

Se você já é avó com certeza se identificou ao ler esse post, e se ainda não é, mas vai ser... Esperamos que aproveite ao máximo!

Referências

Lobo RA, Gompel A. Manejo da menopausa: um olhar para a prevenção. Lancet Diabetes Endocrinol . 2022;10(6):457-470. doi: 10.1016/S2213-8587(21)00269-2.

Santoro N, Randolph JF Jr. Hormônios reprodutivos e a transição da menopausa. Obstet Gynecol Clin Norte Am 2011;38(3):455-66. doi: 10.1016/j.ogc.2011.05.004.

10 dicas para ser uma super avó. Indasec. https://www.indasec.com/10-consejos-para-ser-una-super-abuela/

Planillo, AH Avôs, avós, netos e netas. O ponto de vista da criança. Indivisa: Boletim de estudos e pesquisas, 2004. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/1043224.pdf

García, CN, & Vega, CV Relações avós-netos: uma abordagem ao papel dos avós. Sociedade e Utopia. Revista de Ciências Sociais , 2013. https://estaticos.qdq.com/swdata/files/619/619320697/relacionesabuelosnietos.pdf

Elena Sanz . Ser avó pela primeira vez. Melhor com Saúde. 2023. https://mejorconsalud.as.com/abuela-por-primera-vez/