O que é a incontinência urinária feminina?

A incontinência urinária feminina é a perda do controle da bexiga ou perda de urina nas mulheres.

Os rins produzem urina, que é armazenada na bexiga, e a bexiga possui músculos que se contraem quando você precisa urinar. Quando o músculo da bexiga se contrai, a urina sai através de um tubo chamado uretra. Ao mesmo tempo, o músculo esfincteriano ao redor da uretra relaxa e faz com que a urina saia do corpo.

A incontinência ocorre quando os músculos da bexiga se contraem e os músculos do esfíncter não são fortes o suficiente para fechar a uretra. Isso causa uma necessidade repentina e urgente de urinar que você pode não conseguir controlar. A pressão exercida quando você ri, espirra ou faz exercícios pode causar perda de urina . A incontinência urinária também pode ocorrer se houver um problema nos nervos que controlam os músculos da bexiga e da uretra.

Segundo dados da Associação Espanhola de Urologia, https://www.aeu.es/, em Espanha três milhões de mulheres sofrem de incontinência urinária.

Existem 5 tipos principais de incontinência urinária persistente:

• Incontinência de esforço por fechamento defeituoso do esfíncter, quando ocorrem vazamentos ao rir, tossir, espirrar ou fazer exercícios, entre outras circunstâncias

• Incontinência de urgência , quando a necessidade de ir ao banheiro é tão intensa que não permite chegar a tempo

• Incontinência urinária mista , uma combinação das duas anteriores

• Incontinência por transbordamento , consequência da obstrução urinária, e derivada de uma fístula, um buraco na comunicação bexiga-vagina

• Incontinência resultante de uma fístula , que é um orifício de comunicação entre a bexiga e a vagina, geralmente como resultado de cirurgia ou parto instrumental

• Incontinência funcional , por não conseguir chegar a tempo ao banheiro devido a algum impedimento físico ou mental, como artrose grave.

Problemas de controle da bexiga podem ser causados ​​por:

• Fraqueza dos músculos da parte inferior do trato urinário.

• Problemas ou danos ao trato urinário ou aos nervos que controlam a micção.

Os sintomas muitas vezes são imperceptíveis, mas outras vezes são muito perceptíveis e até incômodos, o que torna isso um alarme para ir imediatamente ao médico.

Os mais comuns são:

• A urina aparece quando você tosse, espirra ou faz esforço físico

• Você tem que urinar a qualquer momento

• Você não consegue segurar a urina por muito tempo

• Quando você vai ao banheiro você tem a sensação de urinar, mesmo depois de ter terminado

• Você sente um gotejamento quando termina de urinar

• Você urina enquanto dorme

• Descarga de urina durante o sexo ou orgasmo

O tratamento da incontinência urinária feminina depende do tipo de incontinência sofrida, bem como da idade, do estado geral de saúde e do impacto deste distúrbio na qualidade de vida da paciente.

No caso da incontinência urinária de esforço – a mais comum nas mulheres – o principal objetivo é melhorar a qualidade de vida da pessoa afetada, aplicando diversas medidas que ajudem a aumentar a resistência da uretra. Isso pode ser alcançado de diferentes maneiras:

Reabilitação muscular do assoalho pélvico : a paciente deve realizar regularmente exercícios de contração muscular do assoalho pélvico, adaptados à sua idade e características pessoais. Por exemplo, os exercícios de Kegel – que ajudam a fortalecer os músculos que circundam a uretra – podem ajudar, melhor se forem supervisionados por profissionais de saúde para garantir que são realizados corretamente.