CUIDE DO SEU PESCOÇO E PESCOÇO

Escrito por: Sofia Francès

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Tempo de leitura 3 min

Em breve trocaremos os suéteres por suspensórios, sem ter cuidado do pescoço e do decote, pois esta região frágil exige cuidados o ano todo, pois quase não contém gordura, o que favorece o aparecimento de rugas e sinais de envelhecimento.

Manter em bom estado a pele e os músculos desta zona requer apenas dedicação e seguir uma rotina muito simples.


Na zona do pescoço vamos apostar em evitar a perda de elasticidade e flacidez, uma vez que sofre flacidez mais acentuada , pelo que é fundamental preveni-la com agentes reafirmantes e redensificantes .

Entretanto, no decote queremos evitar a deterioração do aspecto da pele, por ser mais fina e normalmente fotoenvelhecida , por isso é importante aplicar agentes redensificantes e protegê-la sempre muito bem do sol quando a usamos descoberta.

Devemos ter em mente que são uma das primeiras áreas a apresentar sinais de envelhecimento devido aos ataques de fatores externos como o sol, o vento ou a poluição ou aos nossos hábitos de vida, por isso nunca é cedo para começar com este tipo de cuidado. . Além disso, tanto o pescoço quanto o decote requerem grandes doses de hidratação , por isso óleos e soros são essenciais.


Assim como as necessidades do pescoço e do decote não são as mesmas do rosto, os critérios de escolha dos cosméticos também não serão os mesmos. Quando procuramos um hidratante para o rosto, levamos em consideração não só as exigências que cada pele busca, mas também a sua tipologia, a começar por ser mista ou seca, por exemplo. Mas o estado da nossa tez nada tem a ver com o destas outras duas zonas, por isso não vale a pena usar o mesmo creme (embora, como indicam os especialistas, seja sempre melhor usar hidratante facial do que nada ) . E não, o corpo também não vale a pena. Dado que, como explicado acima, se trata de uma pele mais fina e delicada, “devemos utilizar cremes hidratantes específicos, pois a sua composição, textura, etc. serão diferentes para se adaptarem a necessidades específicas : firmeza, anti-manchas, contra construção. excesso de gordura no queixo duplo, etc.


E o soro?

Tanto para hidratar mais profundamente como para combater os sinais de envelhecimento, antes de um creme nutritivo devemos aplicar um bom sérum que, neste caso, pode ser igual ao do rosto.

Quanto ao tipo de ingredientes que este soro deve incorporar, recomendamos vitamina C, retinol.

Os ingredientes que não podem faltar

Na procura dos cosméticos perfeitos, sejam cremes, séruns ou óleos, devemos ter em conta quais são os compostos ou ingredientes mais importantes para cobrir as necessidades do pescoço e decote, pois hidratantes e nutritivos , agentes firmadores como DMAE, antioxidantes e ingredientes ativos na síntese de colágeno e elastina como vitamina C e liporredutores se necessário, como cafeína.


Nem tudo é cosmético

Além dos cuidados que podemos ter com a cosmética, os especialistas destacam que devemos ter especial atenção aos nossos hábitos de vida, pois podem ser a chave para garantir o bom estado e a saúde do peito e do decote. Mudanças bruscas de volume que ocorrem, por exemplo, durante a gravidez ou alterações de peso, assim como a prática de esportes sem um bom suporte, fazem com que o peito sofra muito. Para amenizar esses efeitos ajuda muito a realização de medidas posturais e exercícios de tonificação . Da mesma forma, banhos frios e massagens circulares tonificam a pele e funcionam muito bem, sem exigir esforço financeiro ou de tempo.

Também é importante usar um sutiã do tamanho certo , que caiba no peito, dê suporte e seja confortável, como cuidar da postura e escolher sutiãs esportivos de qualidade que contrariem o efeito rebote do peito.

Existem alguns tratamentos que podem melhorar a área, como a radiofrequência Indiba para firmar, engrossar e suavizar a pele; ou IPL [luz pulsada], que também trata manchas, muito comuns no decote.


Manchas no decote: por que aparecem e como evitá-las

As manchas no decote aparecem devido a uma superestimulação da produção de melanina, que faz com que uma área fique mais pigmentada do que o normal, seja por hormônios, medicamentos, genética ou, o mais importante, pelo sol. Por isso, os especialistas enfatizam a importância de uma lição que já deveríamos ter aprendido bem: aplique sempre uma proteção solar de qualidade .

1. Hidrate-se diariamente

A elasticidade é essencial para evitar o envelhecimento. Use cremes emolientes ricos em ácido hialurônico para manter a pele bem hidratada.

2. Esfolie uma vez por semana

Use um esfoliante suave para ajudar na regeneração das células da pele.

3. Estimula a circulação.

Tonifique e melhore a circulação nesta zona com um simples gesto: finalize o duche com um jacto de água fria aplicado de forma circular.

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