Las pestañas son una parte esencial de nuestra mirada y, además de destacar nuestros ojos, también tienen su parte funcional, ya que los protegen de impurezas externas y filtran la luz del sol. Independientemente de la estética es importante cuidarlas a diario.
Igual que el rostro o el cuerpo, tus pestañas necesitan cuidados y productos específicos también en verano.
Desmaquíllate siempre con productos específicos
Si utilizas máscara de pestañas o cualquier otro producto de maquillaje en los ojos, es fundamental desmaquillar siempre antes de acostarse. Hay que elegir un desmaquillante específico para los ojos (sus fórmulas están desarrolladas para ser suaves y no agredirlo) y con ayuda de un disco o algodón limpiarlas de forma suave, sin restregar el ojo para no dañar las pestañas. Es mejor dejarlo unos segundos para que el maquillaje se ablande y después con un ligero masaje ir eliminando todos los restos.
Algunos consejos
Nutre e hidrata las pestañas
Unas pestañas más hidratadas y nutridas serán más fuertes y sanas y tendrán un mejor aspecto. Existen sérums específicos para las pestañas que se aplican cada noche y que incluso consiguen el efecto de alargar y darles grosor, favoreciendo su crecimiento. Hay que ser constante, escoger buenos productos y ser paciente, ya que los resultados son visibles después de semanas de tratamiento.
Elige un buen maquillaje
A la hora de maquillar las pestañas elige cosméticos de calidad. Evita utilizar productos caducados (recuerda que todos los productos de belleza y cosmética caducan) y no abuses de las máscaras resistentes al agua (que pueden ser más complicadas de desmaquillar).
No abuses del rizador de pestañas
El rizador de pestañas es una buena herramienta para curvar las pestañas, pero hay que usarlo correctamente y sin abusar. Comprueba que está en buen estado, no aprietes excesivamente (porque se debilitarán) y no lo uses a diario.
PRODUCT TITLE
Protégelas del sol
Los rayos UV podrían resecar las pestañas y volverlas más quebradizas. Hay que evitar las largas exposiciones al sol y utilizar gafas de sol para proteger tanto las pestañas como todo el ojo.
Cuida la alimentación
Las pestañas, al igual que el resto del organismo, se benefician de una dieta equilibrada y variada donde abunden las frutas y verduras, fuente de vitaminas y antioxidantes, y otros alimentos como el pescado azul, el aceite de oliva virgen extra, las legumbres, las carnes magras o los huevos. Limita la ingesta de azúcares y ultraprocesados.
Controla el estrés
El estrés es un factor que puede desencadenar la caída del pelo y también puede afectar a las pestañas. Así que evita, en la medida de lo posible, el estrés, combatiéndolo con técnicas como la meditación o el yoga, y llevando un estilo de vida saludable, donde no falte el ejercicio y el contacto con la naturaleza.
PRODUCT TITLE
¿Y si llevo pestañas postizas?
Los expertos nos dan los 5 consejos básicos para cuidar tus extensiones de pestañas durante el verano, así como lo que debes evitar para prolongar su duración.
1. Evita el agua durante al menos 24 horas tras aplicar las extensiones. Una vez pasado este periodo podrás disfrutar sin preocupaciones de baños en la piscina o en el mar y que tus pestañas luzcan intactas. Eso sí, es recomendable después enjuagar las pestañas con agua dulce para retirar restos de cloro o sal.
2. Limpia tus pestañas a diario con un limpiador sin aceite. Este tipo de productos tienden a obstruir las pestañas, y generar picazón y, por tanto, a frotarlas llevándonos a perder pelo de las extensiones. Es importante realizar una limpieza diaria, incluso cuando no nos maquillamos, para así evitar la grasa, el sudor y la suciedad.
3. Mantén lejos de los ojos los productos solares grasos. Los aceites bronceadores y los protectores solares afectan los enlaces de las extensiones de pestañas.
4. Hidrátalas a menudo. Ten a mano un suero acondicionador de pestañas y cejas para evitar que se sequen con el calor. Ten en cuenta que si hace demasiado calor para tu cabello natural, ocurrirá lo mismo con tus extensiones.
5. Ten mucho cuidado al retirar las extensiones tu sola. Usar la fuerza para retirar las extensiones puede causar la pérdida permanente de las pestañas o dejarlas más finas y cortas. La mejor forma de eliminar las extensiones de pestañas es empleando un suero acondicionador para pestañas y siempre bajo la supervisión de un profesional de la materia.
PRODUCT TITLE
Fortalece las pestañas consumiendo frutas y verduras
La recomendación para un cuidado saludable para las pestañas se basa en consumir frutas y verduras, pero a su vez ayudando a nuestro cuerpo introduciendo vitaminas A, B, C y E; todas ellas ayudando a tener unas pestañas brillantes y fuertes. ¿Cuáles alimentos pueden proveernos de los nutrientes necesarios?
Almendras y otros frutos secos. Tanto sus propiedades antioxidantes como el contenido de vitamina E te ayudarán a evitar la caída de las pestañas.
Alimentos proteicos. Principalmente el huevo y algunos derivados lácteos te aportarán la proteína necesaria para nutrir el cabello, incluyendo las pestañas.
Los vegetales como las hortalizas de hoja son las encargadas de hidratar tus pestañas. Los vegetales funcionan como un acondicionador natural del cabello. Además de proveerte de otros nutrientes importantes para tu cuerpo.
Consume vitamina H / Biotina
Por último, te recomendamos el consumo de la vitamina H. Esta vitamina que te ayudará también para un crecimiento del cabello, al igual que las pestañas, puedes encontrarlos en varios alimentos. El pescado es el que contiene mayor contenido de esta vitamina, así mismo en almendras, plátanos y legumbres.
PRODUCT TITLE
¿Qué es la vitamina H ó Biotina?
La vitamina H, más conocida como biotina, es parte del grupo de vitaminas del complejo B. Todas las vitaminas B ayudan al cuerpo a convertir los alimentos (carbohidratos) en combustible (glucosa), que se utiliza para producir energía. Estas vitaminas B, a menudo llamadas vitaminas del complejo B, también ayudan al cuerpo a metabolizar las grasas y las proteínas. Como todas las vitaminas B, la biotina es soluble en agua, lo que significa que el cuerpo no la almacena. Las vitaminas del complejo B son necesarias para una piel, cabello, ojos e hígado saludables. También ayudan a que el sistema nervioso funcione correctamente.
Comentarios (0)
No hay comentarios todavía. Sé el primero en comentar.