El Omega-3 es un ácido graso esencial, especialmente en su forma rica en DHA, que ofrece múltiples beneficios para la salud como la mejora de la piel, la reducción de la inflamación, la protección de la función cerebral y el corazón.
Salud de la piel e Inflamación
El Omega-3 tiene un potente efecto antiinflamatorio, esencial para las mujeres en esta etapa. Al reducir la inflamación crónica, mejora la salud general permitiéndonos resolver tanto las afectaciones visibles como las no percibidas y que agravan nuestra sintomatología. Además, el Omega-3 ha demostrado mejorar la hidratación de la piel y reducir las arrugas, ayudando a mantener la piel más joven y saludable.
Salud mental
El DHA, presente en el Omega-3, es crucial para la salud del cerebro. Ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer, mejorando la memoria y protegiendo la salud cognitiva.
Salud cardiovascular
El Omega-3, especialmente el DHA y el EPA, protege el corazón al reducir el riesgo de infartos y otras enfermedades. También ayuda a mejorar los niveles de colesterol, disminuyendo el LDL (colesterol malo) y aumentando el HDL (colesterol bueno), lo que mejora el perfil lipídico general.
Calidad Madequa
El Omega-3 de Madequa se extrae en frío, preservando su pureza y calidad. Proviene de anchoas, un pez pequeño y de vida corta, que tiene menos mercurio y se pesca de manera sostenible, haciendo de este suplemento una opción segura y ecológica. Por otro lado, la adición de vitamina E como antioxidante, previene la oxidación de los ácidos grasos protegiendo la calidad y eficacia del producto.
Transforma tu Salud
Comprueba los beneficios con tu pack ideal: Pack Prevención, Pack Alivio, Pack Protección.
Referencias
- Bernasconi AA, Wiest MM, Lavie CJ, et al. Effect of Omega-3 Dosage on Cardiovascular Outcomes: An Updated Meta-Analysis and Meta-Regression of Interventional Trials. Mayo Clin Proceedings. 2021;96(2):304-313. doi: 10.1016/j.mayocp.2020.08.034.
- Allaire J, Vors C, Tremblay AJ, et al. High-Dose DHA Has More Profound Effects on LDL-Related Features Than High-Dose EPA: The ComparED Study. J Clin Endocrinol Metab. 2018; 103(8):2909-2917. doi: 10.1210/jc.2017-02745.
- Sparkes C, Gibson R, Sinclair A, et al. Effect of Low Dose Docosahexaenoic Acid-Rich Fish Oil on Plasma Lipids and Lipoproteins in Pre-Menopausal Women: A Dose⁻Response Randomized Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2018; 10(10):1460. doi: 10.3390/nu10101460.
- Dyall SC. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Frontiers in Aging Neuroscience. 2015; 7:52. doi: 10.3389/fnagi.2015.00052.
- Wei BZ, Li L, Dong CW, et al. The Relationship of Omega-3 Fatty Acids with Dementia and Cognitive Decline: Evidence from Prospective Cohort Studies of Supplementation, Dietary Intake, and Blood Markers. Am J Clin Nutr. 2023;117(6):1096-1109. doi: 10.1016/j.ajcnut.2023.04.001.
- Dyall SC, Balas L, Bazan NG, et al. Polyunsaturated fatty acids and fatty acid-derived lipid mediators: Recent advances in the understanding of their biosynthesis, structures, and functions. Prog Lipid Res. 2022; 86:101165. doi: 10.1016/j.plipres.2022.101165.
- Guichardant M, Véricel E, Lagarde M. Biological relevance of double lipoxygenase products of polyunsaturated fatty acids, especially within blood vessels and brain. Biochimie. 2019; 159:55-58. doi: 10.1016/j.biochi.2018.08.009.
- Córdova Aguilar JN. Effect of supplementation with omega 3 in facial skin of patients in a medical center Miraflores district in 2013. Lima: Universidad Femenina del Sagrado Corazón; 2014.
