Bacopa Monnieri, conocida como Brahmi, es una planta tradicionalmente usada en la medicina ayurvédica por sus beneficios para la memoria y la función cerebral. Estudios recientes han destacado sus propiedades nootrópicas y neuroprotectoras, convirtiéndola en un suplemento ideal para potenciar la salud mental, aumentar la concentración y proteger el cerebro del envejecimiento natural.
Salud mental
El extracto de Bacopa ha demostrado mejorar la atención, la memoria y la velocidad de procesamiento. Además, reduce síntomas como la ansiedad, la irritabilidad y la depresión, mejorando la calidad de vida en esta etapa.
Un Suplemento Integral
Gracias a sus propiedades antioxidantes y neuroprotectoras, Bacopa ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y combatir el estrés oxidativo. Esto la convierte en un aliado esencial para mantener una mente clara y equilibrada, promoviendo el bienestar mental y emocional a lo largo del tiempo.
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Referencias
1. Calabrese C, Gregory WL, Leo M, et al. Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2008; 14(6):707-13. doi: 10.1089/acm.2008.0018.
2. Micheli L, Spitoni S, Di Cesare Mannelli L, et al. Bacopa monnieri as augmentation therapy in the treatment of anhedonia, preclinical and clinical evaluation. Phytother Res. 2020; 34(9):2331-2340. doi: 10.1002/ptr.6684.
