O que é um Nootrópico?
Um nootrópico, também conhecido como estimulante da memória ou intensificador cognitivo, é uma categoria de drogas, medicamentos, suplementos ou alimentos funcionais que melhoram processos mentais como cognição, memória, inteligência, criatividade, motivação, atenção e concentração.
Os nootrópicos são substâncias capazes de amplificar as capacidades cognitivas e são encontrados naturalmente em alguns alimentos e plantas ou também de forma sintética em suplementos alimentares.
Diferentes nootrópicos atuam ativando diferentes neurotransmissores, com efeitos no comportamento e na capacidade mental. Além disso, aumentam o fluxo sanguíneo e atuam ativamente contra danos às células cerebrais e declínio cognitivo.
De acordo com um inquérito realizado pelo Conselho Internacional de Informação Alimentar (IFIC), um terço dos consumidores americanos procura benefícios de memória, concentração e cognição nos seus alimentos e bebidas, e exactamente o mesmo acontece na Europa.
Que benefícios para a saúde os nootrópicos proporcionam?
Melhorar a cognição : Os nootrópicos podem ajudar a melhorar as habilidades cognitivas, como memória, inteligência, criatividade, motivação, atenção e concentração.
Ativação do metabolismo cerebral : Os nootrópicos podem estimular o metabolismo cerebral, o que pode ajudar a melhorar a funcionalidade e a eficiência do cérebro.
Proteção e regeneração neuronal : Os nootrópicos possuem propriedades neuroprotetoras e neurorregenerativas, contribuindo para a proteção e crescimento dos neurônios.
Aumento da resistência cerebral : Os nootrópicos ajudam a aumentar a resistência do cérebro contra a agressão e qualquer fator que possa impedir o aprendizado.
Melhor transferência de informações – Eles ajudam a comunicação entre os dois hemisférios do cérebro, o que pode resultar em melhor desempenho cognitivo geral.
Sem efeitos colaterais – Eles são conhecidos por terem poucos ou nenhum efeito colateral, o que os torna geralmente seguros para consumo regular.
Nootrópicos naturais
Os nootrópicos naturais são projetados para melhorar a capacidade cognitiva. Contêm apenas ingredientes naturais que melhoram o desempenho mental, a energia e a concentração.
Alguns dos ingredientes classificados como nootrópicos são:
Chá Verde Matcha . Chá verde reduzido a um pó superfino que contém componentes nootrópicos como a teanina.
Sementes de guaraná . Eles podem afetar o cérebro, fazendo você se sentir menos cansado e mais atento.
Colina . Presente no brócolis, tem papel fundamental na regulação dos processos cognitivos, do humor e da inteligência.
Ginkgo Biloba : Um suplemento muito popular usado por muitos para melhorar a atividade mental.
Ginseng . Tem a reputação de estimular a função cerebral e aumentar os níveis de energia.
L-Carnitina . Presente nos espargos, é um otimizador de energia mitocondrial que aumenta a produção de energia a nível celular.
L-Tirosina . Está no abacate, necessário para a produção de dopamina, que influencia o humor, a motivação e o desempenho.
Vitaminas e minerais . Eles proporcionam uma melhora na capacidade cognitiva e nos níveis de energia. São eles: Magnésio, Zinco, Ferro, Iodo e Vitaminas A, E, C, D2, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
Comentários (1)
I don’t have time beating around the bush, instead I go straight to the point…. So to you doubters I ain’t expecting you all to believe my testimony but only the few chosen ones by God. In a short summary, I’m here to tell the whole world that I recently got cured from my long term herpes disease, both the HSV1 and HSV2 through the assistance of Herbalist doctor Oyagu I pray God continually blesses Dr Oyagu in all he does, because he is indeed a very good, nice and powerful doctor. I’m cured of herpes disease at last! Wow I’m so much in great joy because I’ve never in my life believed herbs works, but meeting doctor Oyagu was an eye opener and he made me believe that herpes truly got a complete cure. I used the doctor’s herbal medicine for just two weeks and I was totally cured from both my HSV1 and HSV2. I’m so excited. For help and assistance in getting rid of your herpes virus you can Call/WhatsApp doctor Oyagu on his telephone number: +2348101755322 or for more inquiries you can as well contact the doctor on EMAIL: oyaguherbalhome@gmail.com